如果男性只是怕冷,并不一定是腎虛所引起的,而中醫(yī)上來說多見于陽虛體質(zhì),因?yàn)殛枤鈱θ梭w起到溫煦的作用,陽虛不能溫煦四肢,肌肉筋脈,會(huì)出現(xiàn)怕冷四肢不溫。同時(shí)還會(huì)伴有腰膝冷痛,四肢不溫,手腳冰涼,面色無光澤陽痿等癥狀。這時(shí)可以多吃一些能夠具有溫補(bǔ)腎陽作用的食物,比如像核桃仁韭菜等,同時(shí)也可以通過慢跑的方式來增強(qiáng)體質(zhì)
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