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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-26 20:01:42 我要投訴
指導(dǎo)意見：
在游泳時如果發(fā)生小腿抽筋這是非常危險的。對于水性不好的人來說，很容易發(fā)生溺水，這時候千萬不要慌張，盡量呼救周圍的人，讓周圍的人對你提供幫助。如果周圍沒有人，在潛水區(qū)的時候可以用另一側(cè)肢體點(diǎn)擊地面逐漸脫離水面。如果在深水區(qū)，當(dāng)頭露出水面時，深吸一口氣，然后潛入水中，將軀體卷曲，屈髖，屈膝，用雙手抱住腳底
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