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王明軒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化科急重癥和常見(jiàn)病，比如消化道出血，便血，嘔
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2023-02-23 08:12:44 我要投訴
如果想要練習(xí)肺活量達(dá)到唱高音標(biāo)準(zhǔn)的話，那么一般的情況下是需要做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的，比如說(shuō)每天是需要做一些胸部的擴(kuò)胸或伸展運(yùn)動(dòng)，那么都是具有一定的練習(xí)調(diào)整肺活量的作用的。也是可以做其他的運(yùn)動(dòng)的，包括慢跑體操或者是爬山游泳運(yùn)動(dòng)，都是具有增加肺活量的作用的。
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