舌苔發(fā)白,經(jīng)常打嗝,從中醫(yī)角度來說就是體內(nèi)濕氣太重造成的癥狀,也有可能是脾胃虛寒引起的,在西醫(yī)上來說,可能是由于消化不良引起的這些癥狀,平時要多注意休息,不要暴飲暴食,也不要吃太多的油膩的食物,要戒煙戒酒,而濕氣重的患者可以,經(jīng)常運(yùn)動,通過出汗加速排濕氣的排出,比如跑步快走游泳等這些都很適合濕氣重的患者
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