健康咨詢描述: 怎么調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡啊
體內(nèi)激素水平紊亂,主要是由于情緒不穩(wěn)定,沒有良好的生活習(xí)慣,作息習(xí)慣,飲食習(xí)慣等原因造成的,如飲食不規(guī)律,飲食營養(yǎng)不均衡,過度飲食,經(jīng)常熬夜,不能保證充足的睡眠時(shí)間,精神緊張,心理壓力過大,想要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水激素水平,是用藥物來調(diào)節(jié)激素平衡。
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