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感冒可以練瑜伽嗎

保密 | 0個月 2023-02-06 05:44:43 1人回復來自未知

健康咨詢描述：感冒可以練瑜伽嗎

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2023-02-20 08:45:30 我要投訴

在感冒的基礎上，一般是不建議練瑜伽，雖然瑜伽可以有效的提高機體免疫力，對于相關局部的功能性鍛煉和恢復，可以起到很好的治療效果，但是在感冒的時候相關的鍛煉可能會導致相關感冒癥狀恢復的過程當中有一些刺激和不利。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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