練瑜伽能長高嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-25 16:32:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 練瑜伽能長高嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:36:10 我要投訴

      練瑜伽是一種很好促進(jìn)身體長高的運(yùn)動(dòng)方式，練瑜伽可以對(duì)身體柔韌性和伸展性調(diào)節(jié)，從而促進(jìn)長高，對(duì)長高有一定輔助效果，而對(duì)于身高的長高效果不大，人體能否長高，關(guān)鍵區(qū)域骨骼線有沒有閉合。

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