平時(shí)怎樣預(yù)防乳腺增生

保密 | 0個(gè)月 2023-02-05 14:10:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：平時(shí)怎樣預(yù)防乳腺增生

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2023-02-13 08:14:16 我要投訴

想要預(yù)防乳腺增生，首先要有健康的飲食，生活習(xí)慣，對(duì)于該病的預(yù)防也有一定的積極的意義，平時(shí)要放寬心態(tài)，不要有太大的壓力，女性應(yīng)該從飲食上進(jìn)行改善，在飲食上可以采用低脂高纖維的飲食方式，平時(shí)可以多使用谷類蔬菜以及豆類，盡量不宜吃高鹽食物，高鹽食物容易使得乳房增大，尤其是月經(jīng)前的7~10天，應(yīng)該避免這些食物。

疾病百科| 乳腺增生

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乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生癥是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>