一般情況下來講老年人如果出現(xiàn)了氣血不足的話,也是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┭a(bǔ)充氣血類的食物的,建議在日常的話可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┫窦t棗,大豆阿膠以及使用一些高蛋白的食物,比如像瘦肉,雞蛋,牛奶,魚蝦等,另外如果當(dāng)前的自身癥狀比較嚴(yán)重的話,就需要及時(shí)到線下醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)就診檢查
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