怎樣運(yùn)動(dòng)可以消除脂肪肝
保密 | 0個(gè)月 2023-01-30 14:25:40
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健康咨詢描述： 怎樣運(yùn)動(dòng)可以消除脂肪肝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-04-01 12:18:06 我要投訴
要想消除脂肪肝的話，建議可以通過運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行有效治療，一般可以通過這種有氧運(yùn)動(dòng)，比如說通過開合跳或者是通過游泳的方式都可以達(dá)到良好的效果，注意觀察身體情況，有沒有出現(xiàn)其他一些不良反應(yīng)癥狀，需要加強(qiáng)蛋白質(zhì)營養(yǎng)吸收補(bǔ)充就可以了，注意不要吃刺激性的食物，多以清淡飲食為主，增強(qiáng)抵抗力。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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