指導意見:
1、芹菜:這是比較普遍的一種蔬菜,而且營養(yǎng)價值比較高,適當?shù)某砸恍┣鄄?,能夠補充人體所需要的蛋白質(zhì)、維生素b和礦物質(zhì),芹菜還具有一定的降血壓的功效,老年人糖尿病高血壓的患者平時多吃芹菜,能夠起到調(diào)節(jié)血壓和降低血脂的食療效果,對疾病的輔助治療有很好的作用。2、山楂:山楂具有一定的保護血管和促消化的作用,患有了糖尿病和高血壓等疾病,可以選擇山楂食品來緩解病情,能夠降低血脂和血壓,所以平時可以適當吃一些山楂糕、山楂片、糖葫蘆,但是不能一次性吃的太多或者長期大量食用山楂。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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