夏天體寒很?chē)?yán)重怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2023-01-14 02:44:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：夏天體寒很?chē)?yán)重怎么辦

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黃召誼華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）

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2023-02-06 08:50:35 我要投訴

夏天體寒重的人可以通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)也可以通過(guò)中醫(yī)中藥進(jìn)行改善，如果是先天性偏寒體質(zhì)，在夏天也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，加快新陳代謝，使寒氣隨汗液排出體外，同時(shí)還可以多吃一些去寒暖胃的熱性食物或水果，比如像生姜，大蒜，辣椒，羊肉，櫻桃，龍眼，桃，木瓜的如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解的，需要通過(guò)中醫(yī)辨證應(yīng)用中藥調(diào)理可以得到很好的改善。