快速減肥有沒(méi)有什么好的辦法
保密 | 0個(gè)月 2023-01-05 14:45:33
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健康咨詢描述： 快速減肥有沒(méi)有什么好的辦法
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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
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2023-01-15 21:11:47 我要投訴
一般情況下來(lái)講減肥的話，建議還是應(yīng)該采取科學(xué)的方式來(lái)進(jìn)行減肥減脂是沒(méi)有盲目的追求的時(shí)效的，以防止造成自身身體的毒素病癥，出現(xiàn)另外現(xiàn)象減肥的話可以通過(guò)飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)理改善，注意飲食的清淡，避免食鹽，油炸油膩類(lèi)的食物，養(yǎng)成一個(gè)正確的飲食規(guī)律，日常也應(yīng)該積極的進(jìn)行體育鍛煉，要進(jìn)行體質(zhì)的改善
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