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做瑜伽的話，確實能夠改善這種腎陰虛體質(zhì)所引起的一些情況，建議可以通過藥物治療，根據(jù)情況，有沒有特別敏感的癥狀，不要吃刺激性的食物，多以輕的飲食需要為主，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，另外一個就是觀察一下，還有沒有出現(xiàn)一些病癥，尤其是出現(xiàn)出虛汗，四肢乏力等情況，可以通過瑜伽動作改善這種情況的發(fā)生。
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