少量月經(jīng)能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-12-30 09:34:50
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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-09 08:01:41 我要投訴
你好，少量的月經(jīng)是可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是都不要做一些具體運(yùn)動(dòng)，特別是在月經(jīng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)后，導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多的，在月經(jīng)沒(méi)有完全干凈的情況下，都不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要同房，一定要注意清潔衛(wèi)生，不能吃冷的，辣的，冰的食物，如果少量的月經(jīng)劇烈運(yùn)動(dòng)之后可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多，淋漓不盡的。
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