低碳生酮飲食不來(lái)例假怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-12-21 07:34:53
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健康咨詢描述： 低碳生酮飲食不來(lái)例假怎么辦
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2023-01-04 12:00:58 我要投訴
低碳飲食，月經(jīng)不來(lái)了，一般可以采取減少低碳飲食增加營(yíng)養(yǎng)，多休息注意保暖以及藥物調(diào)理等措施，低碳飲食一般指的是以豆制品，蛋，乳類，魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白為主要飲食，飲食中嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量，增加脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量，低碳飲食在一定程度上可以減輕體重和降低血液的膽固醇，長(zhǎng)期低碳飲食對(duì)人體健康非常不利，一般會(huì)出現(xiàn)低血糖，乏力，營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌紊亂等現(xiàn)象，從而影響到月經(jīng)的周期
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