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節(jié)食例假不來了怎么辦

女 | 29歲 2021-12-31 15:59:52 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 節(jié)食例假不來了怎么辦

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張梅
張梅 馬鞍山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 早產的預測及處理、產程管理、各種高危妊娠的診治和管 幫助網友:2388
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2021-12-31 16:39:35 我要投訴

      你好,一般來說節(jié)食減肥的話導致月經不來,建議您還是不要用節(jié)食來減肥,先停止節(jié)食,正常的吃飯,多吃一些有營養(yǎng)的東西,保證身體的營養(yǎng)均衡,葷素搭配,可以多吃點紅棗呀,桂圓呀,補血的東西,豬肝,鴨血這些補充氣血來調整我們的內分泌失調,嚴重的話建議去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導下進行針對性治療

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