指導(dǎo)意見:
生活方式的干預(yù)。天氣變冷出現(xiàn)血壓升高是正?,F(xiàn)象,血壓升高的幅度不會很大,一般是稍微升高一點(diǎn),需要做好生活方式干預(yù)。在飲食方面吃降壓的食物如苦瓜、芹菜等,或者喝銀杏葉茶、玉米須湯等,要注意監(jiān)測血壓。在氣溫下降時(shí)要盡早干預(yù),注意防寒保暖,及時(shí)添加衣物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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