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2022-12-22 19:21:10 我要投訴
痰濕體質(zhì)的人是可以吃山藥的，而且可以經(jīng)常吃一些能夠幫助改善痰濕的體質(zhì)，因?yàn)樯剿幹泻泻芏酄I養(yǎng)成分，具有強(qiáng)身健體的功效，還能夠起到滋陰補(bǔ)陽的作用。同時對于痰濕體質(zhì)的人，還要注意不良的生活習(xí)慣，平時要規(guī)律作息，避免熬夜，避免勞累，同時還要注意飲食的清淡，或者經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動減少痰濕的形成。
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