指導(dǎo)意見:
高血脂和高血壓的人群可以喝羊奶。羊奶中含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)成分比較豐富,對人體的健康有益。高血脂和高血壓的人群要低鹽低脂飲食,限制油膩食物和過多鹽分的攝入。血壓高血脂高的人需要注意限制高脂肪、油膩食品,嚴格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。臨床顯示,油膩食物不止會引發(fā)一些并發(fā)癥肥胖癥,而且還會影響到正常的心態(tài)情緒。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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