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濕熱體質(zhì)怎么食療

保密 | 0個(gè)月 2022-12-11 00:09:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 濕熱體質(zhì)怎么食療

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-27 10:34:09 我要投訴

      濕熱體質(zhì)的人可以通過飲食進(jìn)行改善，平時(shí)可以多喝一些薏米粥，薏米具有利水滲濕的作用，也可以健脾解毒，能有效去除體內(nèi)的濕熱之氣，同時(shí)還可以喝一些赤小豆湯，也是一種可以改善濕熱體質(zhì)的食物，另外平時(shí)還要多吃一些冬瓜湯，因?yàn)槎系臒崃亢艿?，含有豐富的膳食纖維，還能夠加快腸道蠕動(dòng)

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