月經(jīng)前會(huì)失眠嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-12-10 08:09:53
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健康咨詢描述： 月經(jīng)前會(huì)失眠嗎
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2022-12-19 08:05:14 我要投訴
有時(shí)候在月經(jīng)前的話，有的人因?yàn)榧に厮阶兓惖?，這種情況可能會(huì)出現(xiàn)嗯煩躁或者是睡眠不佳的，這種可能有這種可能性，到時(shí)候觀察看看，一般來(lái)說(shuō)建議最好還是每次睡覺(jué)之前，到時(shí)候喝杯溫?zé)崤Ｄ?，到時(shí)候觀察看看，盡量的不要看一些比較有刺激性的一些節(jié)目之類的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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