痰濕能吃夜宵嗎

保密 | 0個月 2022-12-08 03:49:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 痰濕能吃夜宵嗎

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張前進
張前進 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-27 10:33:03 我要投訴

      痰濕體質(zhì)的人，最好避免吃夜宵，同時還要避免熬夜，同時在飲食上一定要注意營養(yǎng)的豐富。一定要吃早餐，越不吃早餐失去越重，吃早餐可以改善痰濕體質(zhì)，同時還可以通過減肥進行改善，另外患者還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┙；蛘叨喑砸恍┫愎剑}卜，胡蘿卜，西紅柿，南瓜，蔥，姜，蒜，韭菜，紫菜，海帶，這些都具有，除濕利水，化痰散結(jié)，止渴，養(yǎng)脾益腎的功效
      

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