脛骨平臺(tái)骨折后蹲下去，堅(jiān)持不了多久
男 | 42歲 2022-12-04 12:06:39
1人回復(fù)
來(lái)自南昌市
健康咨詢描述： 骨折后蹲下去好腳累酸，右腳患肢有點(diǎn)疼，只能堅(jiān)持20秒，重心老是往后，這個(gè)怎么鍛煉？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-04 14:49:54 我要投訴
脛骨平臺(tái)骨折后，那么是需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間慢慢的功能恢復(fù)鍛煉的。一般的情況下那么是需要保持良好健康的心態(tài)，不需要過(guò)于緊張的，那么是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的按照一定的這種訓(xùn)練強(qiáng)度來(lái)進(jìn)行鍛煉，就是可以的配合，吃一些活血化瘀的藥物，適當(dāng)?shù)淖鲆恍├懑煻际强梢缘摹?
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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