舌苔黃多表現(xiàn)為濕熱重,當(dāng)身體上出現(xiàn)濕熱重,最好不要吃生冷油膩的食物,平時可以多吃一些薏仁蓮子,茯苓,綠豆,冬瓜,絲瓜,苦瓜,黃瓜,西瓜,白菜,芹菜,空心菜也可以涼拌馬齒蘭,還可以應(yīng)用泥鰍燉豆腐都可以清熱化濕。當(dāng)舌苔黃膩時,多出現(xiàn)濕熱,痰熱濕溫或內(nèi)有食積比較重,這時也可以通過中藥進行調(diào)理
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