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2022-12-02 17:56:17 我要投訴
首先呢，這種情況的話，如果只是輕微的疼痛或者是酸痛，那么這種情況可能就是局部肌肉牽拉造成的乳酸堆積而出現(xiàn)的暫時性疼痛，局部熱敷或者是休息，后邊可以緩解，如果說長時間不能緩解，那么這種情況就有可能是肌肉拉傷，但是都是可以慢慢恢復(fù)的，后邊一定要注意在運(yùn)動之前要做好熱身運(yùn)動，那么就不容易出現(xiàn)這方面的問題了。
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