患有痰濕體質(zhì)的情況表現(xiàn)是建議在平時(shí)還是盡量遵循當(dāng)?shù)蒯t(yī)院來進(jìn)行藥物的調(diào)控,比如像一些祛濕的藥物,另外在平時(shí)也要盡量多做一些有氧的體育活動(dòng),也可以多食用一些祛濕類的食物,比如像紅豆,薏米,生姜等。平時(shí)要多注意規(guī)律的作息,避免熬夜。
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