健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)能血壓降低血壓嗎
有氧運(yùn)動(dòng)對于高血壓的預(yù)防和控制都有很好的作用,規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以使心臟肌肉更加發(fā)達(dá),從而滿足全身血液供應(yīng)需求減少,動(dòng)脈壓力降低血壓,原發(fā)性高血壓的病因并不是十分明確,高血壓的患者控制需要多方面的注意調(diào)整和注意,不單單只是運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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