運(yùn)動(dòng)能降低血壓?jiǎn)?？本?1

      運(yùn)動(dòng)同時(shí)有利于減體重的話，那你的血壓是可能恢復(fù)到正常的，那你得熬夜，暴飲暴食，活動(dòng)量減少，本身就容易造成一個(gè)低壓的升高，所以積極減重之后，有不熬夜，避免植物神經(jīng)興奮，有部分人血壓會(huì)有所下降
      

      病情分析：
      你好！引起高血壓的原因比較多的，常見的原因可能與遺傳因素，生活飲食習(xí)慣等等導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說(shuō)的情況以前血壓都是正常的，有可能與你的生活飲食習(xí)慣有關(guān)，建議自己注意保健，注意飲食清淡一些，避免緊張勞累。睡眠充足一些。每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心也有好處。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果是三級(jí)的血壓的話，光通過(guò)運(yùn)動(dòng)是不可以的，最好是讓醫(yī)生給你惹你的情況，配合藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      ，高血壓患者一定不能熬夜，要早睡早起，保證充足的睡眠，戒除煙和酒的刺激，因?yàn)闊熞踩菀自斐裳艿氖湛s，血壓的增高，飲食上一定要戒除肉食高脂肪高糖類的食物，在每天鍛煉一小時(shí)，慢慢的控制血壓以后，慢慢的再停藥
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)能降低血壓?jiǎn)?？本?1”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！從您所講的情況來(lái)看，您的血壓升高與多種因素有關(guān)，綜合起來(lái)就是不健康的生活方式。
      指導(dǎo)意見：
      除了控制飲食，關(guān)鍵還要控制鈉鹽的攝入。減肥是降血壓的基礎(chǔ)治療。積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠控制體重，從而對(duì)于控制血壓來(lái)講是有好處的。
      

      病情分析：
      你好，高血壓一般有原發(fā)性和繼發(fā)性，建議少吃肥膩辛辣食物
      指導(dǎo)意見：
      低鹽低脂肪低蛋白飲食，控制血壓，吃硝苯地平緩釋片，丹參片，伊蘇，雙氫克尿噻，適量鍛煉
      

      病情分析：
      你好，高血壓的情況與你缺乏運(yùn)動(dòng)。久坐、肥胖等是直接相關(guān)的。好好的保持規(guī)律健康的飲食、生活。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)血壓是肯定有改善的。注意健康的鍛煉和飲食管理做好。當(dāng)然。要先注意按照醫(yī)囑用好藥物做好治療先。