飲食方面注意葷素搭配,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,有助于孩子長(zhǎng)高,給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鈣高的食物,比如牛奶牛肉,魚肉等,同時(shí)注意適當(dāng)?shù)亩喑允卟耍苊夂⒆映杂驼ǖ?,不好消化的食物,也注意讓孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也避免熬夜,都有助于孩子長(zhǎng)高。
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