每天感覺自己沒有狀態(tài)，很迷離

男 | 15歲 2022-11-30 19:09:37 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：玩了一假期電話后，感覺自己狀態(tài)迷離，甚至有些對(duì)眼前事物感到麻木。在這之前，每天都很有神，看東西很敏銳，思維也很活躍，感覺自己像被一個(gè)籠子困住了已經(jīng)兩年了，請(qǐng)問該怎么辦

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2022-11-30 19:17:25 我要投訴

你完了一個(gè)假期的電話以后，感覺自己比較迷茫，而且對(duì)眼前的事物也很麻木。像這種情況主要可能與你長時(shí)間的玩手機(jī)電話等原因有關(guān)系的，建議你從現(xiàn)在開始不要再玩電話，要多培養(yǎng)些興趣愛好做好你這個(gè)年齡段該做的事情，你也可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看，及時(shí)的進(jìn)行治療，比方說可以通過心理治療，藥物治療等來改變目前的狀態(tài)。

2022-11-30 21:26 ask94809462mi 追問

請(qǐng)問我這種狀態(tài)能夠通過自愈恢復(fù)到先前嗎？

2022-12-01 07:47醫(yī)生回答：

如果你有毅力改變現(xiàn)在的習(xí)慣，再像以前一樣生活，你可以恢復(fù)到以前的。

張艷凱開封市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮幫助網(wǎng)友：120887稱贊：1

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2022-11-30 21:06:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      如果長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，可能會(huì)對(duì)記憶力、思維能力等方面會(huì)有影響的，尤其是青少年，你現(xiàn)在的年齡主要把精力放在學(xué)習(xí)上面的，你現(xiàn)在的情況需要先戒除接觸電子產(chǎn)品，如果不是學(xué)習(xí)上需要使用電子產(chǎn)品那就不要繼續(xù)接觸，可以每天多參加體育鍛煉，讓自己投入到學(xué)習(xí)里面。