17歲，現(xiàn)在174體重106還能長高嗎
男 | 17歲 2022-11-29 17:16:22
1人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在長胡子和腋毛了，不過腋毛不是很多就是挺長的，晚上一般11.30睡覺平時不抽煙不喝酒，想長到一米78還有機會嗎
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2022-11-29 18:28:23 我要投訴
通常男性的身高應(yīng)該是可以正常生長到20周歲左右，所以現(xiàn)在你這個年紀(jì)還有一定的生長空間。平時要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，堅果類的食物，多參加體育鍛煉，比如跳高。這樣能夠促進(jìn)生長，同時要保證充足的睡眠，一般來說生長都是在夜間，千萬不能熬夜。
2022-11-29 22:40
ask94775696v9
追問
俯臥撐和練核心力量影響長高嗎
2022-11-30 06:21醫(yī)生回答：
這個不影響身高的。
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