高血壓能清晨健步走嗎

      有高血壓的病人不建議清晨健步走，但是是可以傍晚的時候做健步走的運動的，因為清晨是心腦血管疾病的高發(fā)時間段，有高血壓的病人，如果經(jīng)常在晨間做運動，可能會出現(xiàn)血壓升高，進而誘發(fā)心腦血管事件的不良事件的發(fā)生，因此有高血壓的病人還是應該以晚上鍛煉為主
      

      高血壓的患者早晨走路并不是最好的選擇，因為掃塵，受到交感神經(jīng)的影響容易發(fā)生心率增快，血壓升高，在測量血壓的時候往往會測量清晨血壓和夜間血壓，目的是為了了解血壓的高點和低點，如果在晨峰血壓現(xiàn)象在清晨走路的過程中，可能會導致交感神經(jīng)更加興奮，血壓因此升高。