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精力虧虛，吃涼性的食物就腦力急劇下降

男 | 32歲 2022-11-26 09:27:07 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：嗜睡，身體乏力，身體肥胖，稍稍一吃涼性食物，里面頭腦空，記憶力下降，思考能力幾乎沒有了，以前膽子大，一吃寒性食物，立馬就膽小，特恐懼，

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2022-11-26 09:39:29 我要投訴

從上述情況來看，不能排除身體體質(zhì)虛弱的可能，所以目前建議盡快去醫(yī)院做一個(gè)全面的體檢，還要根據(jù)相關(guān)的檢測結(jié)果才能明確身體目前的體質(zhì)狀況。如果身體是由于氣血虧虛存在，可以考慮進(jìn)行補(bǔ)氣生血的治療，比如使用八珍湯、十全大補(bǔ)湯等藥物。

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2022-11-26 09:40:15 我要投訴

你好經(jīng)常吃性涼的食物它會引起胃腸脹氣，消化不良食欲下降，盡量不要經(jīng)常吃寒性的食物，多吃一些溫和的食物，記憶力下降是由于精神壓力過大，經(jīng)常熬夜不良的生活習(xí)慣等多種原因引起的，建議平時(shí)一定要多運(yùn)動，每天運(yùn)動1~2個(gè)小時(shí)以上，避免過度肥胖。