怎么在備孕期排出更多的高質(zhì)量高活力精液

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有患什么影響懷孕的疾病，還是正常性生活受孕比較好。你自己人工受孕很難成功的。而且正常情況下精液量也就2-5ml之間，不可能一次精液量有10毫升的。男性也不是非要每天補(bǔ)鋅或葉酸，防止過(guò)量影響健康或影響懷孕。還是注意均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，保持生活規(guī)律，精神放松。

      你每次精液基本上都是10毫升以內(nèi)的精液量，這是正常的正常的，一般在3~5毫升之間。每天都在補(bǔ)充鋅和葉酸，多吃點(diǎn)含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物也可以吃點(diǎn)富含鋅硒的食物。如果人工授精已經(jīng)半年了還沒(méi)有懷孕的話，那應(yīng)該檢查一下你愛(ài)人的輸卵管的情況，看看輸卵管是不是通暢，如果輸卵管不通的話，通過(guò)人受是不會(huì)懷孕的，需要做試管移植。