患有輕度的睡眠呼吸暫停綜合癥這種疾病的話,那么是需要平時養(yǎng)成一個良好健康的飲食習慣生活習慣的,比如說患有相關疾病的話,有可能并不會對于身體造成比較大的影響的,所以說平時在飲食的選擇上多注意些,避免過于油膩辛辣刺激性的食物的,盡量的清淡一些,多吃一些蔬菜去味的食物,如果身體比較肥胖的話,是需要適當?shù)臏p肥的,在睡眠的選擇上,盡量的不要平躺,盡量的要側(cè)臥睡眠,枕頭盡量的要偏高一些都是可以的。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,合理膳食,保證營養(yǎng)全面而均衡。
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