健康咨詢描述: 去年就開始長(zhǎng)白頭發(fā)當(dāng)時(shí)只是幾根,但是今年二三十根都有了,而且是長(zhǎng)在一個(gè)地方,長(zhǎng)在一堆,這是自然現(xiàn)象,還是身體出現(xiàn)啥情況,缺乏什么維生素呢?應(yīng)該怎么調(diào)理
去年開始如果是出現(xiàn)長(zhǎng)白頭發(fā)的話,這個(gè)應(yīng)該是缺乏微量元素鋅元素所引起的情況比較多,建議可以通過補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵來進(jìn)行有效調(diào)理治療,注意觀察身體還有沒有產(chǎn)生其他的一些影響,最近注意不要吃刺激性的食物,多以清淡飲食習(xí)慣為主,而且要多吃一些富含鈣鐵鋅元素的食物。
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