內(nèi)臟脂肪太多該怎么減肥？
男 | 14歲 2022-11-19 14:11:58
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來自深圳市
健康咨詢描述： 我今年14歲，身高189，體重278斤左右 腰圍137厘米，有重度脂肪肝，高血脂 去年因為被打，導致脾臟出血，手術 切除了脾臟，因為當時我很胖，所以醫(yī)生 拍了幾張肚子內(nèi)情況的照片，我看到我肚子里堆積了很厚的脂肪，醫(yī)生告訴我說我的內(nèi)臟脂肪和網(wǎng)膜重度肥厚，會影響腸胃消化和心臟的功能，還發(fā)現(xiàn)我的胃很大， 脂肪肝也很嚴重，所以讓我鍛煉，但當時我沒聽，現(xiàn)在我有睡眠呼吸暫停綜合癥， 活動起來也不方便了，減肥變得很難， 跑步傷了一次膝蓋，希望醫(yī)生教教我怎么正確減肥。
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掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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