有問必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常只睡7個(gè)小時(shí),今天睡10個(gè)小時(shí),感覺還是睡不醒

經(jīng)常只睡7個(gè)小時(shí),今天睡10個(gè)小時(shí),感覺還是睡不醒

男 | 21歲 2022-11-19 09:02:16 3人回復(fù) 來自德陽市

健康咨詢描述: 可是平時(shí)我都是1點(diǎn)左右睡覺,8點(diǎn)左右起來。 醒來的時(shí)候就感覺很累,眼睛也很累。 但是今天睡了10個(gè)小時(shí)起來之后還是感覺很累,睜不開眼睛的感覺。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網(wǎng)友:50041
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2022-11-19 09:57:19 我要投訴

      首先如果長時(shí)間睡眠的話對身體來說也是不好的,但身體上出現(xiàn)一些狀況的時(shí)候,也建議根據(jù)目前的身體情況來進(jìn)行這個(gè)環(huán)節(jié)。正常的睡眠時(shí)間是保持在7個(gè)小時(shí)左右,如果您睡覺的時(shí)間太長,或者是說您睡覺的時(shí)間比較晚的話,對于睡眠來說都是休息不夠的,建議您不要熬夜,適當(dāng)?shù)娜ジ纳埔幌滤邥r(shí)間。

2022-11-19 11:00 ask94729864l6 追問

還有醫(yī)生就是我農(nóng)村里的廚房嘛,就一個(gè)小洗完澡,然后菜板那些洗碗槽那些都碰過,切碎了的肉上面會不會殘留有寄生蟲像是什么豬囊蟲或者是其他的寄生蟲? 假如洗水洗手槽濺出來的水弄到身上,會不會把那個(gè)豬囊蟲弄到我的身上? 然后我沒脫衣服就上床睡覺,會不會粘到床上?弄到床上會不會又被我吃下去導(dǎo)致感染寄生蟲病。

2022-11-19 11:03醫(yī)生回答:

這種不會的。

2022-11-19 14:26 ask94729864l6 追問

那醫(yī)生剛才我穿著拖鞋踩到了很大一坨牛糞便。 我現(xiàn)在走回家最少要一個(gè)小時(shí)左右,我一個(gè)小時(shí)后回家沖一下腳可以嗎? 那個(gè)會不會弄到身上,那些會不會怎樣?。? 那牛糞里面會不會有寄生蟲的蟲卵或者寄生蟲???

2022-11-19 22:41醫(yī)生回答:

這個(gè)是不會的哈。

2022-11-19 22:46 ask94729864l6 追問

哦好的謝謝醫(yī)生。 晚上我吃肉,我爺爺煮的肉。 也不知道買到的是不是米豬肉。 他放在電飯煲里煮的,水開后只煮了10多分鐘左右。 那個(gè)肉的厚度,反正就差不多,大拇指大小。 10多分鐘,大拇指大小的肉,如果是米豬肉能煮熟嗎?能吃嗎?熟了嗎?而且我已經(jīng)吃了。 會不會是豬囊蟲?我會不會感染豬帶絳蟲病。 而且之后吃完睡覺的時(shí)候,我的嘴巴里還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)顆粒狀的東西,之后我咬破吐了出來。

2022-11-20 05:16醫(yī)生回答:

這個(gè)不用管

宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療,如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友:45424
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2022-11-19 09:51:22 我要投訴

      經(jīng)常睡7個(gè)小時(shí)又睡了10個(gè)小時(shí)睡不醒的話,應(yīng)該是出現(xiàn)這種乏力情況造成的,或者是出現(xiàn)有這種腦部供血不足造成的,建議多注意觀察具體情況,還有沒有產(chǎn)生其他的一些不良反應(yīng)癥狀,需要采取藥物措施針對性的調(diào)理,比如說加強(qiáng)身體的運(yùn)動鍛煉,可以使用安神補(bǔ)腦液調(diào)整一下。

2022-11-19 14:27 ask94729864l6 追問

醫(yī)生,我剛才穿著拖鞋,踩到一坨新鮮的牛的糞便。 我現(xiàn)在走回家需要一個(gè)小時(shí)那一個(gè)小時(shí)之后我洗腳,還有用嗎?那個(gè)褲子需不需要換呀? 還有醫(yī)生就是,我也不知道褲子上有沒有沾到。 而且那牛糞里會不會有寄生蟲或者寄生蟲蟲卵之類的弄到我身上呀?

2022-11-19 22:04醫(yī)生回答:

沒有沒有。

2022-11-19 22:12 ask94729864l6 追問

醫(yī)生,今天晚上我吃,我爺爺用電飯煲煮的肉。 他把肉切成比大拇指要大一點(diǎn)的塊狀。 之后放在電飯煲里,水開后煮了差不多12分鐘左右。 就拿出來拌著吃。我也吃了,我都不知道那肉到底熟沒熟? 會不會是米豬肉那個(gè),你做肉沒做熟,我吃了它會不會怎樣? 我吃了飯睡在床上的時(shí)候,嘴巴里就發(fā)現(xiàn)有一個(gè)顆粒狀的東西,之后我把它咬破,吐到了紙上。 也不知道那個(gè)肉到底熟沒熟,而且我也不知道是不是米豬肉。

2022-11-20 05:44醫(yī)生回答:

這沒事啊,跟你說了,沒事就沒事

2022-11-20 16:25 ask94729864l6 追問

可是醫(yī)生,我今天有些拉肚子。 還有農(nóng)村自家小池塘,養(yǎng)了一點(diǎn)魚,有淤泥。 今天他們清洗的時(shí)候,淤泥弄到我的臉上了。 我只用紙擦了一下,就回房間的床上,睡覺了。 怎么辦醫(yī)生

2022-11-20 17:27醫(yī)生回答:

那就多注意觀察吧

高磊
高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū))   主治醫(yī)師 擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的診 幫助網(wǎng)友:10461
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2022-11-19 10:02:50

      根據(jù)你提供的信息,考慮最近睡眠缺乏再加上時(shí)間不合理所導(dǎo)致的疲勞及身體疲勞,建議你調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理的時(shí)間進(jìn)行休息,不要玩手機(jī)等電子產(chǎn)品,用眼過度,也可能是近期出現(xiàn)身體某些疾病所導(dǎo)致的身體疲憊,建議你需要去正規(guī)醫(yī)院完善檢查后,需要對癥治療,平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,提高自己的抵抗力很重要。
      以上是對“經(jīng)常只睡7個(gè)小時(shí),今天睡10個(gè)小時(shí),感覺還是睡不醒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2022-11-19 14:28 ask94729864l6 追問

134就是平時(shí)我只睡7個(gè)小時(shí),但是還是感覺比較困,醒不來。 今天睡了9個(gè)小時(shí)左右,但是還是醒來的時(shí)候感覺醒不來。

2022-11-19 16:40醫(yī)生回答:

很可能有相關(guān)疾病需要去醫(yī)院完善檢查。

2022-11-19 18:22 ask94729864l6 追問

哦好的謝謝醫(yī)生 你晚上我吃肉,我爺爺煮的肉。 也不知道買到的是不是米豬肉。 他放在電飯煲里煮的,水開后只煮了10多分鐘左右。 那個(gè)肉的厚度,反正就差不多,大拇指大小。 10多分鐘,大拇指大小的肉,如果是米豬肉能煮熟嗎?能吃嗎?熟了嗎? 而且我已經(jīng)吃了。

2022-11-19 18:35醫(yī)生回答:

沒啥事的,不用擔(dān)心

2022-11-19 18:37 ask94729864l6 追問

但是我在嘴巴里找到一個(gè)這種顆粒透明的。 我嘴巴里感覺有這種顆粒之后把它咬成兩半了,要吐在紙上。 是不是這樣的哦?這是不是米豬肉里面的豬囊蟲。 而且那個(gè)肉他在電飯煲里煮的水,開后煮了10分鐘就拿出來了,而且那個(gè)肉切的還很大塊,大概一個(gè)半左右大拇指的大小。

2022-11-19 18:39醫(yī)生回答:

沒什么問題

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