健康咨詢描述: 起因杠鈴臥推 目前停了好多天了平時(shí)已經(jīng)不疼了手伸直舉到最高有一點(diǎn)點(diǎn) 但是如果做俯臥撐杠鈴臥推的話還是疼肩胛骨上面也有感覺 前幾天嘗試吊一下單杠會(huì)感覺肩膀里面會(huì)拉傷 不能吊 求助是什么病呀有沒有肩鎖關(guān)節(jié)脫位啥的 謝謝謝謝活動(dòng)不受限
看圖片不能明確診斷,如果想明確診斷,最好及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診,由醫(yī)生面診查體判斷一下,最好做一下拍片檢查,明確是否存在關(guān)節(jié)脫位的情況,一定要注意休息,避免過多體育鍛煉,可以外用活血止痛中藥貼膏配合維康燈烤電,可以服用活血化瘀強(qiáng)筋健骨中成藥,以主治醫(yī)師治療意見為主
我這有疫情目前癥狀只是發(fā)力比如做俯臥撐肩鎖關(guān)節(jié)以及背的上端有感覺雖然不是很疼那種 我這能不能自愈呀平時(shí)需要活動(dòng)下嗎肩膀不受限正常沒感覺
你先休息兩周,貼膏理療治療一下,單純看圖片,不能夠看到是否存在關(guān)節(jié)的脫位
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
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