健康咨詢描述: 以前都是很快就過了的恐懼感,現(xiàn)在一直持續(xù),都20分鐘了。
指導(dǎo)意見:
你描述的情況一般是由于夢中過度的驚嚇導(dǎo)致恐懼感持續(xù)時間比較長,這個也是人面對不良刺激產(chǎn)生的一種生理性反應(yīng)。做噩夢一般是跟人的心理活動,過度的緊張,壓力大等原因有關(guān)系。平時需要注意保持生活規(guī)律,精神放松,通過工作或血性等轉(zhuǎn)移注意力,積極參與有意義、感興趣的事情,加強(qiáng)鍛煉。
早上噩夢醒了,那種恐懼感一直持續(xù),考慮應(yīng)該是心膽氣虛,植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)引起的病變,可以到醫(yī)院通過全面體格檢查以后,是否考慮通過鎮(zhèn)靜、安神舒緩神經(jīng)等方法來進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)血、安神的藥物進(jìn)行治療。
根據(jù)你的描述,這不是什么器質(zhì)性的病變?你做噩夢有驚嚇感覺。可能與患者睡眠時的周圍環(huán)境相關(guān),比如噪音過大,空氣污濁,溫度過高。或者睡眠姿勢不當(dāng)?shù)仍蚨加嘘P(guān)系。如果患者近期受到驚嚇或者其他精神刺激,比如看恐怖片或者是親人離世等。都可能會出現(xiàn)噩夢驚醒這種感覺。這沒有什么問題。
以上是對“早上噩夢醒了,那種恐懼感一直在持續(xù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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