吃什么能調(diào)理內(nèi)分泌
保密 | 0個(gè)月 2022-11-15 02:29:44
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健康咨詢描述： 吃什么能調(diào)理內(nèi)分泌
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林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-12-07 16:43:20 我要投訴
調(diào)理內(nèi)分泌可以通過(guò)中藥、西藥的方法來(lái)調(diào)理。同時(shí)要注意飲食，盡量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物，避免食用過(guò)于油膩、難消化的食物，保證充足的睡眠，避免熬夜。
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