兩歲多孩子一直看手機(jī)，想知道怎么保護(hù)眼睛

      兩歲多的孩子如果是一直看手機(jī)的話，這個(gè)肯定是對(duì)眼睛造成影響比較大，而且每天要規(guī)定看手機(jī)的時(shí)間不能超過(guò)一個(gè)小時(shí)，兩歲多的孩子如果是出現(xiàn)近視的話，那么以后會(huì)產(chǎn)生一些敏感的反應(yīng)癥狀，尤其是出現(xiàn)眼睛發(fā)干，這個(gè)需要及時(shí)到醫(yī)院做一個(gè)調(diào)理，平時(shí)的話多注意補(bǔ)充維生素c或者維生素a的水果蔬菜。

      長(zhǎng)時(shí)間近距離和黑暗環(huán)境下看手機(jī)，常會(huì)引起眼疲勞、視力下降，所以護(hù)眼是非常重要的。最好不要在黑暗的環(huán)境下躺著看手機(jī)，不要熬夜，保持明亮、適度的光線，眼睛與手機(jī)應(yīng)保持30cm的距離，看手機(jī)時(shí)間不能太長(zhǎng)，會(huì)引起眼睛酸脹、眼眶疼、干澀、流淚、畏光等癥狀。白天休息時(shí)間最好不要玩手機(jī)，盡量到戶(hù)外走動(dòng)一下，看遠(yuǎn)可以緩解眼疲勞，做到晚上睡覺(jué)后不看手機(jī)。