女，22歲，氣血不足，請問多吃啥好

      出現(xiàn)有氣血不足這種狀況的時候，還是應(yīng)該及時去吃一些調(diào)理和補充氣的藥物來幫助你去進行冷卻的環(huán)境和改善的，可以去吃一些中成類的藥物來進行身體上的調(diào)理，也可以去吃一些益母草顆?；蛘呷ズ纫恍┥}飲都是可以幫助你去調(diào)理和改善目前身體上所出現(xiàn)的一些癥狀和變化的女性出現(xiàn)有氣血不足這種狀況是比較常見的，也建議在平常的時候多去喝一些紅糖水就，喝一些枸杞水都是很好的，在月經(jīng)期間可以去喝一些烏雞白鳳丸或者喝一些益母草顆粒，都是可以幫助你去調(diào)理和改善身體上的出現(xiàn)一些變化的