絕經(jīng)后如何保養(yǎng)的啊?怎么去保養(yǎng)的呢?
保密 | 0個月 2022-11-11 12:35:05
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 絕經(jīng)后如何保養(yǎng)的啊?怎么去保養(yǎng)的呢?
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-07 15:13:51 我要投訴
女性絕經(jīng)以后，卵巢功能逐漸開始衰退，分泌的一些激素量會逐漸減少，特別是雌激素水平會逐漸下降，有可能會發(fā)生潮熱盜汗，失眠多夢，心情煩躁，容易發(fā)脾氣，嚴(yán)重的會影響正常的生活等等一系列植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，可以通過加強鍛煉，均衡營養(yǎng)，增強體質(zhì)，多吃一些富含蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和維生素類的食物，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，保持愉快的心情，都可以對卵巢的保養(yǎng)起到一定的作用。
疾病百科| 絕經(jīng)（別名：經(jīng)閉）
掛號科室：婦科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
