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血糖高怎樣控制飲食

保密 | 0個(gè)月 2022-11-11 11:04:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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林寧
林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾病有豐富經(jīng)驗(yàn);擅長(zhǎng)糖
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2022-12-07 16:39:20 我要投訴

      血糖高建議嚴(yán)格控制飲食,不要吃高熱量食物,最好每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘,這樣的患者可以吃一些粗糧雜糧作為主食,這樣既有飽腹感還能有潤(rùn)腸通便的功效,建議每天食鹽攝入量小于5克,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)食物。

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