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心理性躁動(dòng)不安無(wú)法靜心

男 | 15歲 2022-11-09 22:48:02 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)治市

健康咨詢描述: 就是一直有個(gè)問(wèn)題困擾我,在生活中難免遇到一些性擦邊的事或話就會(huì)去聯(lián)想,然后身上發(fā)熱,這個(gè)也難免吧,控制住就調(diào)整過(guò)來(lái)了,但是奇怪的來(lái)了,每次一但想完以后,就變得特別特別倒霉,做什么都不順真的是一下子就變得特別不順,就比如今天一天我運(yùn)氣真的超好,特開(kāi)心,說(shuō)話也是溜溜的,在電梯里突然想了一下,就一下,然后立馬就調(diào)整過(guò)來(lái)了,但是馬上從回到家開(kāi)始就特別倒霉,很高興的事和家人分享,到最后莫名奇妙的我居然生氣了,我的天,吵了一架還,而且和家人分享的過(guò)程中也明顯感覺(jué)到說(shuō)話有點(diǎn)不連貫,但是我確實(shí)也沒(méi)有去想,我知道可能潛意識(shí)里可能會(huì)去想,但正在和別人說(shuō)話回憶開(kāi)心的時(shí)刻呢呀我的天,潛意識(shí)里一直想?,好多次這種情況了,太可恨了,都不是我感覺(jué),真的就是我每次只要一天不想這方面的事運(yùn)氣絕對(duì)超好,只要一想這一天就拉到了基本上,對(duì)了,還有就是想完以后控制不住的迷糊,不過(guò)這個(gè)也屬于正?,F(xiàn)象就不說(shuō)了,而且越是去克制反而我對(duì)這個(gè)事越上心,每天早上起來(lái)心中默念我不要想不要想,結(jié)果呢,肯定就不小心想了一下,就這一下,真的是倒霉一整天,這個(gè)問(wèn)題困擾我太長(zhǎng)時(shí)間了,絕對(duì)和我的運(yùn)氣,為人處事

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肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治冠心病,心功能不全,對(duì)心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友:85607
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2022-11-10 09:57:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素

周方舟
周方舟 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種類型高血壓,冠心病,心肌病,頑固性心力衰竭 幫助網(wǎng)友:17986
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2022-11-10 10:19:24 我要投訴

      平時(shí)一定要學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的,千萬(wàn)不要胡思亂想的,一定要想一些積極的正面的,要多想一些正能量的事情,多跟正能量的人多接觸,多做有意義的事情。在飲食上要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃瓜果蔬菜,不吃辛辣的食物。

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