首先通過你所敘述的情況,缺鉀的情況表現(xiàn)時(shí),這種是可以多食用一些含鉀量偏高的食物的,比如像胡蘿卜,芹菜。甘藍(lán)菜等,另外在平時(shí)還是應(yīng)盡量多食用一些新鮮的蔬菜和水果,以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物,另外在平時(shí)在日常生活中也可以通過口服一些氯化鉀緩釋片來進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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