想睡覺鼻孔干燥并有灼痛感這種情況有可能是室內(nèi)空氣過于干燥導(dǎo)致的,也可能是長時(shí)間睡電褥子出現(xiàn)了一些上火的情況,可以適當(dāng)?shù)母纳埔幌?,在室?nèi)放一個(gè)加濕器睡覺之前適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧罱@段時(shí)間飲食上多吃一些清熱降火的食物,如果白天鼻孔也有干燥和灼痛感,考慮是有一些鼻炎的情況,需要去醫(yī)院具體檢查,對(duì)癥用藥。
溫馨提示:
宜吃芹菜、金針菜、韭菜、冬瓜、烏梅、柿餅、芝麻、蓮子、海參。
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