第五跖骨基底部骨折已經(jīng)46天了，可以做哪些康復運動
健康咨詢描述： 9月20日開放性傷口（當時內(nèi)縫一針，外縫三針，現(xiàn)在還沒掉痂），跖骨基底部骨折，左脛距前后韌帶和左距腓前后韌帶以及左內(nèi)踝及距骨、左跟腱損傷，10月19日復查骨折感覺好像是沒變化（見附圖），我自己看片感覺還像是縫隙大了一點點，復查醫(yī)生也沒多說，就說繼續(xù)支具一個月，這個不算移位吧？現(xiàn)在離受傷45天了，雙拐下地（不負重）腳就黑青，但是總在床上躺著或坐著，感覺腿部肌肉萎縮的厲害，總抬高休息大腿根也不舒服，現(xiàn)在可以試著做哪些康復運動嗎？
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針對上述情況，骨折恢復過程中需要及時進行鍛煉，可以到醫(yī)院康復治療科室進行治療，可以選擇腿部床上訓練以及下地運動，如果骨折還沒有骨痂連接形成建議先不要做下地運動，，多吃含鈣量的食物幫助補益鈣元素，避免熬夜以及吸煙。
醫(yī)生，麻煩問一下，今天第五基底骨折滿兩個月復查，報告上就寫骨折斷端對位線尚可，也沒寫骨痂長沒長，這是正常的嗎？我看有些講座上上通常6-8周第五基底骨折就能長好了。只寫對位線尚可，這代表骨折線還在，且有輕微移位嗎？
骨折線對好不代表骨痂。
這種情況可以進行關節(jié)的屈伸練習，但是不建議走路踩地，因為骨折完全愈合，一般需要三個月，可以繼續(xù)補充鈣片，多進食含鈣豐富的食物，可以維康燈烤電或者局部熱敷，可以服用活血化瘀，強勁健骨的中成藥，以主治醫(yī)生的治療意見為主
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看到你足的第5跖骨基底部骨折很輕，目前已經(jīng)46天了，可以逐漸的脫拐應用單拐進行行走，行走的時候用足的內(nèi)側(cè)來進行行走，在行走10天左右就可以脫拐行走，目前骨折有縫隙不用擔心，這種撕脫骨折，他最終可能就是這樣，周圍纖維連接骨與骨之間可能就存在縫隙。
以上是對“第五跖骨基底部骨折已經(jīng)46天了，可以做哪些康復運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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